Permakultur-Obstsortengarten

Optimale Obstbaumscheiben

Gesunde Rezeptideen

traditionelle Tomatensorten

Saatgut von traditionellen Gemüsesorten und Sortenraritaeten

Arrow
Arrow
Slider

Bereits seit über 10 Jahren ist es mir daher ein sehr großes Herzensanliegen eine übersichtliche Rezeptsammlung zu erstellen mit wirklich sehr gesunden, einfachen und schmackhaften Rezepten, mit möglichst regionalen, saisonalen und tierleidfreien Zutaten. Nun habe ich bereits über 60 Top-Rezepte mit Foto in einem PDF zusammengestellt, welches hier kostenlos heruntergeladen werden kann: Andis Rezeptsammlung.pdf

Enthalten sind hier viele selbstkreierte sehr gesunde Frühstücksvariationen, verschiedenste Salate, gesunde nahrhafte Suppen, leicht verdauliche und nahrhafte Hauptspeisen, Vollkorngebäck, schmackhafte Brotaufstriche… Alles fast ausschließlich aus veganen Zutaten bereitet und basenüberschüssig!

Mir ist es auch ein großes Anliegen Rezepte mit den verschiedensten Getreidearten und Pseudogetreide anzubieten, so dass auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit genug Auswahl ist und davon geheilt werden können. Selbst Rohköstler werden hier viele passende Rezepte finden. Die Rezepte habe ich auch so konzipiert, dass sehr viele Variationen möglich sind, je nach Geschmack und Verfügbarkeit der einzelnen Zutaten.

Für mein Brot und den Brötchen habe ich bereits von sehr vielen Menschen großes Lob bekommen.

Ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren aufgrund eigener gesundheitlichen Beschwerden intensiv mit gesunder Ernährung, habe viele Bücher, Zeitschriften und Internetartikel darüber gelesen. Ich erkannte dabei immer mehr, dass vieles von diesem theoretischen Wissen eher zweitrangig ist gegenüber praktischen Rezeptanleitungen für eine wirklich gesunde Ernährung.

Bei Bedarf biete ich auch individuelle Ernährungsberatung an. Ich habe dafür zwar keine spezielle Ausbildung aber sehr viel praktisches und tehoretisches Wissen aus zahlreichen Quellen. Mein Herzensanliegen sind vor allem Menschen, welche bei diversen Ärzten und Heilpraktiker keine wirkliche Hilfe bekamen.

In absehbarer Zeit möchte ich diese Rezeptsammlung gemeinsam mit vielen anderen Rezepten als Buch herausgeben. Daher bin ich sehr froh, offen und dankbar für jegliche Anregungen, Heilerfolge, Tipps, Verbesserungsvorschläge, Kritik und neue passende Rezepte.

Bereits damals war ich der Überzeugung, dass dieses Werk das Wertvollste ist, was ich der Gesellschaft geben kann – gut für Mensch, Tier und Umwelt!

Diese Rezeptsammlung ist mir wirklich sehr, sehr viel wert, fast unbezahlbar. Ich gebe sie als PDF aus Liebe zu meinen Mitmenschen jetzt gerne kostenlos weiter, damit diese Art der Ernährung für möglichst viele zur Heilung beitragen kann. Damit will ich handeln nach dem Prinzip der Gnade Gottes und des bedingungslosen Grundeinkommens!
Wenn du möchtest kannst du gerne mit einer freiwilligen Spende an mein Pay-Pal-Konto deinen Dank erzeigen, oder auch auf eine andere beliebige, kreative Weise.

Mein Leitmotto: Vegan - Regional - Saisonal

Hier nochmals der Link zum Download der PDF:

Andis Rezeptsammlung.pdf

Aktualisiert am 27. 09. 2017 

 "Eure Lebensmittel sollen Eure Heilmittel sein" (Hippokrates, Arzt der Antike, 460-375 v. Chr.).

 

Wer ist gerade online

Aktuell sind 2 Gäste und keine Mitglieder online

Newsletter

Etwas nicht gefunden?

Kontakt

Andreas König – Hilbern 23, A-4521 Schiedlberg
Telefon: 0650/490 33 99
Email: info@gesundesleben.online
Internet: http://gesundesleben.online
Facebook: https://www.facebook.com/andreas.konig.37604