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Sonntag, 11. Januar 2026 |
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| Ausgabe: 2025 / 3 |
Hallo Info,Zum Jahreswechsel haben fleißige Hände nun wieder meinen Saatgutsortierkasten mit wertvollem Saatgut bestückt. In alle meine vielfältigen Gartenprojekte stecke ich viel Liebe rein, da es sich um wirklich sinnstiftende Tätigkeiten handelt, die ich von Herzen gerne mache (solange es mir nicht zu viel wird). Beim Saatgut habe ich wie in jedem Jahr mein Sortiment wieder mit zahlreichen Arten bzw. Sorten ergänzt, wie z.B. Paprika „Macho“, Chayote, Bronzefenchel, Palmkohl, Grünspargel, Pastinake, Dill, Indianerbanane, zahlreichen Pfirsichsorten und natürlich meiner wunderschönen vielblütigen Riesensonnenblume, welche auf der Titelseite meines neuen Gesunden-Leben-News erstrahlt. Hinzu kommen noch viele verschiedene Pflanzen. Einen kompakten Überblick über mein gesamtes Angebot bekommt man in meiner vierseitigen beschreibbaren PDF-Bestellliste. Hier habe ich insbesondere in der Rubrik „Gewürze, Kräuter + Tee“ einige Neuheiten. Die allermeisten verfügbaren Saaten und Pflanzen habe ich in einer 24-seitigen PDF genau beschrieben und bebildert.
Neben einer großen Vielfalt an Einzelsaatgut von Gemüse, (Wild-) Blumen und Kräutern habe ich auch zwei sehr artenreiche Wildblumenmischungen zu einem sehr günstigen Preis im Angebot. Diese habe ich hier auf 6 Seiten ausführlich beschrieben - inklusive Aussaatanleitung. Hinweisen möchte ich auch auf meine sehr köstliche Uhudler-Quittenmarmelade von welcher ich sehr positive Rückmeldungen meiner Kunden bekomme. Im Herbst durfte ich große Mengen blauer Weintrauben ernten und weitergeben – ich habe auch einen umfassenden Beitrag insbesondere zum hohen gesundheitlichen Wert der blauen Weintrauben verfasst, welcher hier online ist. Nach einem halben Jahr täglichen Wirkens durfte nun wieder eine besonders schöne umfassende Ausgabe des Gesunden-Leben-News entstehen. Enthalten sind zahlreiche wertvolle Infos rund um Gesundheit und Heilung aus der Apotheke Gottes, abgerundet mit manchen Heilungsberichten. Geschrieben habe ich insbesondere über den Einjährigen Beifuß, Knoblauch, Brennnesselsamen, Löwenzahn, Fliegenpilz und einiges anderen mehr. Dank einer zum Teil sehr reichen Ernte, kann ich auch einiges davon zum Verkauf anbieten. In vielen Facetten blicke ich auf ein sehr schönes und ertragreiches Gartenjahr zurück. In dieser Ausgabe des Gesunden-Leben-News berichte ich näher von meiner besonders prächtigen vielblütigen Sonnenblume mit 3,5 Meter Höhe; ich gebe Tipps für eine reiche Gurkenernte bis zum Herbstbeginn; mein mit bunten Stangenbohnen bewachsender Weidentunnel darf eine Inspiration sein; ich stelle meine gesunde und vielfältige Tomatenernte mit neuen Sorten vor. In meinem vielfältigen großen Naturgarten blühten im Sommer wieder eine bunte Vielfalt an Wildblumen als eine wunderschöne optische Bereicherung und Nahrung für zahlreiche Insekten. Von diesen durfte ich auch reichlich Saatgut ernten, welches ich in zwei Blühmischungen, wie auch teilweise als Einzelsaatgut verkaufe. Im Herbst habe ich dann noch unter meine Obstbäume ergänzend einige Wildblumen und Kräuter gepflanzt, damit es in den Folgejahren hier immer vielfältiger wird, was auch der Gesundheit der Obstbäume zugute kommt. Dankbaren Herzens blicke ich auch auf den mehrtägigen Besuch von Karoline Reiterer zurück, die mir eine sehr wertvolle Hilfe und Unterstützung bei vielerlei Arbeiten war. Sehr dankbar bin ich auch für die wiederkehrende halbtägige Hilfe von verschiedenen anderen Menschen im Garten, was für mich eine enorme Erleichterung darstellt. In dieser aktuellen Ausgabe des Gesunden-Leben-News gebe ich darüber hinaus noch vielerlei andere wertvolle Informationen weiter. Am Ende wird es noch abgerundet mit geistlicher Speise in Form von vielen sehr hörenswerten Predigten und Vorträgen, wie auch Filmen und Kurzgeschichten. Außerdem habe ich einige Zeilen rund um die Hintergründe der aktuellen Silbrpreisexplosion verfasst und gehe auch etwas über die Zukunft des Geldsystems ein. Da dieses Werk über ein halbes Jahr in hunderten Stunden Arbeit gewachsen ist, wäre es sehr zu empfehlen, sich zum Lesen auch dementsprechend Zeit zu nehmen um davon maximal zu profitieren. Es ist natürlich sehr viel, alles auf einmal zu lesen – wer es lieber über das Jahr verteilt in kleinen Häppchen lesen möchte, dem rate ich, mir auf Facebook zu folgen. Manches teile ich auch auf meinem Telegram- oder .Youtubekanal. Solch eine umfangreiche Aufzeichnung ist natürlich mit sehr viel Zeitaufwand verbunden, aber ich denke, dass es für viele Menschen ein großer Segen sein kann, aber auch für mich selbst ist es sehr schön, über alles in Wort und Bild zurückblicken zu können - so ist die Entwicklung des Gartens und alle damit verbundenen Erlebnisse sehr ansprechend archiviert. Erstmals durfte ich in diesem Jahr auch reichlich Königskerzenblüten, Indianerbananen und Chayoten ernten. Über diese Pflanzen habe ich jeweils eigene Beiträge erstellt. Borreliose ist eine sehr komplexe Systemerkrankung, die sich in vielen Gesichtern zeigen kann wie z.B. chronische Erschöpfung, kognitive Störungen, wandernde Muskel- und Gelenkschmerzen, starke psychische Symptome... In einem elfseitigen Beitrag habe ich die wichtigsten Infos rund um Heilung und Prävention dieser Erkrankung zusammengetragen, den ich hier als PDF veröffentlicht habe. Ergänzend zu diesem bereits sehr umfassenden Wirken halte ich seit dem Sommer auch regelmäßige Brotbackkurse ab. Bereits seit über 20 Jahren backe ich nun wöchentlich vorzügliches Vollkornsauerteigbrot mit Urgetreide. In dieser Zeit habe ich das Rezept laufend verbessert und eine richtige Expertise erarbeitet. Von anderen Menschen bekomme ich immer wieder die Rückmeldung, dass dieses Brot geschmacklich das Allerbeste sei, welches sie je gegessen haben. Ich backe mein Brot mit einer sehr einfachen selbstentwickelten geling-sicheren Methode der spontanen Sauerteigführung in nur rund 24 Stunden! Das Brot erhält dadurch einen sehr angenehmen würzigen Geschmack mit einer sehr geringen Säurenote, die man kaum schmeckt und riecht. Zudem wird es im Vergleich zu anderen Vollkornbroten sehr gut vertragen und es stellt sich viel schneller eine richtig wohlige Sättigung ein. Durch die besondere Zubereitung schmeckt dieses Brot selbst nach einer Woche noch sehr gut und frisch. Immer wieder erhalte ich sehr positive Rückmeldungen von ehemaligen Teilnehmern, die mit großer Freude nun regelmäßig dieses köstliche und gesunde Brot backen, was sehr einfach und unkompliziert ist. Auf meiner Webseite sind unter der Rubrik „Aktuelles“ hier die aktuell nächsten Brotbackkurstermine zu finden. Im vorigen Winter durfte ich für Bernhard Grubers neuestes Buch „Perma-Veggies“ einen Gastbeitrag zum Thema „Nüsse als Teil einer ausgewogenen Ernährung“ verfassen. Ich habe hier zum einen den hohen gesundheitlichen Wert der Nüsse beschrieben. In einer übersichtlichen Tabelle kann man den Vitalstoffgehalt der einzelnen Nüsse vergleichen. Anschließend habe ich noch jede Nussart bezgl. Kultur, Gesundheitswert, Zubereitungstipps und empfehlenswerte Sorten genau beschrieben. Diesen Beitrag habe ich nun noch um einige Nussarten ergänzt und auf meiner Webseite veröffentlicht. Ich freue mich von dir zu hören oder zu lesen – besonders freue ich mich über deine Bestellung und noch viel mehr über einen Besuch bei mir. Wer mag kann mich in den nächsten Monaten auch sehr gerne beim Obstbaumschnitt unterstützen und dabei selber einiges lernen. Im März werde ich auch wieder einen Veredelungskurs leiten – die Einladung hierzu werde ich im Jänner auf meiner Webseite veröffentlichen. Für etwaige Fragen (am liebsten telefonisch) stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung. Gefällt dir dieser Newsletter, dann leite ihn gerne an Freunde und Bekannte weiter, dass auch ihnen diese wertvollen Infos zuteil werden. Gerade jetzt zum Jahreswechsel tut es so gut, sich daran zu erinnern, dass es einen gibt, der unser Leben in seiner guten und starken Hand hält. Durch alle Höhen und Tiefen, Krisen und Schicksalsschläge. Selbst wenn große Veränderungen anstehen: Gott ist immer derselbe und er wird die Kraft schenken, die wir brauchen. In diesem Sinne wünsche ich dir im neuen Jahr Gesundheit, Gottes Führung und Weisheit auf allen Wegen, Friede und Freude im Herzen, wie auch ein gesundes und vielfältiges Gedeihen im Garten. Außerdem wünsche ich dir Vertrauen in das, was ist, Mut, neue Wege zu beschreiten, Dankbarkeit für das, was wir haben und Offenheit für alles bisher noch Undenkbare. |
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Herzliche Grüße, Andreas |
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"Denn ich weiß, was für Gedanken ich über euch habe, spricht der Herr,
Gedanken des Friedens und nicht des Unheils, um euch eine Zukunft und eine Hoffnung zu geben. Und ihr werdet mich anrufen und hingehen und zu mir flehen, und ich will euch erhören; ja, ihr werdet mich suchen und finden, wenn ihr von ganzem Herzen nach mir verlangen werdet." Jeremia 29, 11-13 Mögen diese Verse dir Zuversicht für das kommende Jahr spenden und an Gottes beständige Gegenwart erinnern, wenn du ihn im Gebet anrufst. |
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Saatgutliste
Ich bevorzuge Bestellungen über die beschreibbare PDF-Bestellliste. In diesen Listen sind auch einige Sorten in blauer Farbe, welche beim Anklicken auf entsprechende Beiträge zur näheren Beschreibung auf meiner Homepage führen Weiterlesen
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Gesundes Leben News – Sommer-Herbst 2025Natürliches Leben im Einklang mit Gottes Schöpfung Dieser Beitrag ist hier auch als übersichtliche 40-seitige PDF mit vielen Fotos online - Mehr Fotos findest du jeweils bei den einzelnen Artikeln auf Facebook . Für dieses Gesundes-Leben-News habe ich eine Einleitung im dazugehörigem Newsletter geschrieben. Inhaltsverzeichnis:
Prächtige Sonnenblumen – ein Geschenk Gottes
Das alles entstand nur aus zwei kleinen Sonnenblumenkernen, welche ich Ende Februar hier gemeinsam mit den Pastinakensamen in die Erde legte. Welch unvorstellbare Größe und Weisheit unseres Schöpfergottes, der die gesamte uns vor Augen stehende Natur in dieser Vielfalt durch sein gesprochenes Wort ins Dasein rief! Wer könnte da nur bloß an Zufall denken? Es braucht einen intelligenten Designer! Die Blütenköpfe der niedrigeren Sonnenblume sind bereits im Juli aufgeblüht, währenddessen die andere nebenbei in die Höhe schoss und dann im August ihre zahlreichen Blütenköpfe zum erblühen brachte. Nun habe ich auch ihre Höhe gemessen: 3,5 Meter hoch ist sie – solch eine hohe Sonnenblume hatte ich mit Abstand noch nie in meinem Garten! Dazu ist sie so richtig standfest, da alleine der Stängel einen Durchmesser von etwa 10 cm hat. Die einzige Pflege, welche ich gegeben habe, ist es immer wieder mal zu mulchen. Meist wird geraten Sonnenblumenkerne erst im Mai direkt ins Freiland zu säen, aber da wir keine wirklich tiefen Minusgrade im Frühjahr hatten, gelang es sehr gut. Die Sonnenblumen gedeihen hier in wunderschöner Mischkultur mit Einjährigem Beifuß, Königskerzen, Gurken, Sellerie. Pastinaken und Topinambur - alles gedeiht hier prächtig Im September habe ich auch bereits die ersten abgeblühten Blütenköpfe geerntet, um diese für die Saatgutgewinnung luftig nachtrocknen zu lassen. Diese Samen biete ich dann sowohl als Einzelsaatgut an, wie auch in meiner essbaren Blühmischung. Weiterlesen |
Nüsse als Teil einer ausgewogenen ErnährungDieser Beitrag ist hier auch als übersichtliche 14-seitige PDF mit vielen Fotos online. Inhaltsverzeichnis:
N Sie haben eine lange Tradition in der menschlichen Ernährung und Kultur. Schon vor tausenden von Jahren sammelten unsere Vorfahren Nüsse als wertvolle Energiequelle. Nüsse galten in vielen Kulturen als Symbol für Fruchtbarkeit und Wohlstand – ein Status, den sie aufgrund ihrer vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und ihrem hohen Nährwert bis heute behalten haben. Nüsse gehören zu den vitalstoffreichsten und gesündesten Lebensmitteln überhaupt. Sie enthalten alles, was die Pflanze - neben Erde und Sonnenschein - zum Wachsen braucht, denn in den Samen legt die Pflanze den Keim für ihr Wertvollstes: die Nachkommen. Diese Vitalstoffdichte machen wir uns zu nutze, wenn wir Samen und Nüsse essen. Sie sind reich an essentiellen Nähr- und Vitalstoffen, darunter gesunde Fettsäuren, Proteine, Ballaststoffe, Vitamine (E und B) und Mineralstoffe (z.B. Zink, Eisen, Magnesium, Kalium oder Calcium). Besonders die ungesättigten Fettsäuren in Nüssen, wie die Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren, sind wichtig für die Blutgefäße, die Herzgesundheit, für das Gehirn, Immunsystem und können helfen schädliches LDL-Cholesterin zu senken. Weiterlesen |
Verkaufe köstliche blaue WeintraubenBlaue Weintrauben - entgiftendes Superfood zur vielseitigen Heilung dank Resveratrol und OPC Dieser Beitrag ist hier auch als 8-seitiges PDF online.
Sehr gut harmonieren die Trauben z.B. in einem Karotten-Fenchelsalat, einem Salat mit roher Roten Beete und Sommerportulak/Vogelmiere oder Gurkensalat. Im Herbst schmecken sie dann auch herr-lich zu all den winterlichen Blattsalaten. Viele können sich diese Kombi wohl nicht recht vorstellen - aber ich liebe es über alles - so köstlich, gesund und gut verträglich
Besonders gerne verwende ich diese Weintrauben neben dem puren Rohgenuss auch als Ersatz für Zitrone/Essig zur Salatmarinade – ähnlich wie ich es auch mit den roten Ribisel mache, indem ich sie einfach zerdrücke. Mit den Weintrauben schmeckt der Salat noch deutlich besser, da aromatischer. Aufgrund der geringeren Säure benötigt man hier natürlich deutlich mehr Früchte – ich verwende etwa die Hälfte vom Gemüse.
Sehr gut harmonieren die Trauben z.B. in einem Karotten-Fenchelsalat, einem Salat mit roher Roten Beete und Sommerportulak/Vogelmiere oder Gurkensalat. Im Herbst schmecken sie dann auch herrlich zu all den winterlichen Blattsalaten.
Vor dem Servieren kann der Salat noch mit essbaren Blüten, Zedernkernen und ungeschnittenem wilden Salat garniert werden - das Auge isst ja schließlich auch mit
Ich verkaufe diese Weintrauben heuer zur Selbsternte für sehr günstige 1,5 €/kg – gepflückte Trauben um 3 €/kg. Wer mag kann mir als zusätzlichen Energieausgleich natürlich auch sehr gerne bei einer Kleinigkeit in meinem großen Garten helfen. Im September 2019 habe ich einen ausführlichen Beitrag zum hohen gesundheitlichen Wert der dunklen Weintrauben verfasst, welchen ich hier nachfolgend teile. Weiterlesen |
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KontaktAndreas König – Hilbern 23, A-4521 SchiedlbergTelefon: 0650/490 33 99 Email: info@gesundesleben.online Internet: http://gesundesleben.online Facebook: https://www.facebook.com/Sortenraritaeten/ |
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