Newsletter 12/2019

Gesundes Leben


Freitag, 26. April 2024

Newsletter

Ausgabe: 2019 / 12

Hallo Andreas König,

Ein Jahr voller Veränderungen, wertvoller Erfahrungen, Erkenntnisse und neu geschlossenen Freundschaften geht zu Ende - dafür bin ich Gott sehr dankbar. Ich hoffe, du durftest ebenfalls die Gnade und Güte Gottes erfahren, wie sehr er für uns sorgt und auf all unseren Wegen begleitet und behütet hat.

Es ist Zeit, einander die wertvollsten Worte zu sagen, Fehler und Groll zu vergeben, zu umarmen, und Liebe, Wärme, Fürsorge und Aufmerksamkeit zu schenken.

Ich persönlich bedanke mich auch hier an dieser Stelle von ganzem Herzen für jeden einzelnen für die Unterstützung und Aktivität auf Facebook, allen Telefonaten und E-mails.

Auf einen Jahresrückblick möchte ich hier verzichten – schließlich liegen viele der wichtigsten Ereignisse offen einsehbar in meiner Facebookchronik und meinen Gesundes-Leben-News auf meiner Homepage.

Ich wünsche dir im neuen Jahr alles erdenklich Gute, viel Glück und Freude, wie auch Gottes Segen, seinen Frieden und seine Führung auf allen deinen Wegen! Vor allem wünsche ich dir viel Gesundheit und viel Erfolg und Freude im neuen Gartenjahr!

Möge 2020 für einen jeden ein besonders liebe-und lichterfülltes Jahr werden und jeder Einzelne eine Veränderung zum Besseren während des neuen Jahres erfahren.


Jedes Jahr aufs Neue habe ich nun wieder meine Saatgutliste fertig aktualisiert und es darf fleißig bestellt werden – habe viel Saatgut bester Qualität zu vergeben – in Liebe vermehrt  ❤️❤️
So habe ich in den letzten Tagen meine 22-seitige Saatgutliste mit sehr empfehlenswerten Sorten erweitert und weniger gute Sorten weggegeben.  Schließlich sollen die Pflanzen den GärtnerInnen wahre Freude bereiten und die Früchte ein Genuss für den Gaumen sein, wie ich immer wieder solch schöne Feedbacks von begeisterten GärtnerInnen bekomme 

Für mein samenfestes, selbst geerntetes Gemüse- und Wildblumensaatgut, habe ich über viele Jahre hinweg die allerbesten Sorten von Tausenden ausselektiert - vorwiegend alte, sehr geschmackvolle!

Hier habe ich dazu auf Facebook einen Beitrag erstellt.


Über mein besonderes Vollkornsauerteigbrot habe ich bereits des Öfteren hier berichtet. Nun habe ich eine sehr genaue Geling-sichere Anleitung zum Ansetzen meines 24h-Natursauerteigs mit Spontangärung erstellt. Ebenso berichte ich darüber, welche Temperaturen die verschiedenen Bakterien und Hefen, welche im Sauerteig leben, bevorzugen.
In diesem Sinne habe ich den entsprechenden Beitrag auf meiner Homepage erweitert und aktualisiert, in welchem ich dir auch das Rezept von diesem besonders schmackhaften und gesundem Brot für ein sicheres gelingen verrate.
Mit diesen zusätzlichen Informationen habe ich den entsprechenden PDF-Artikel nun auf 8 Seiten erweitert.

Meinen Beitrag über die "Wahre Liebe" habe ich ebenso auf 8 Seiten erweitert.

In meinem aktuellen Gesundes-Leben-News vom Dezember befinden sich weiters folgende Artikel:
  • Bestes zahnfreundliches Zahnputzpulver selbst gemacht
  • Die entgiftende Heilkraft der Klettenwurzel
  • Gesundheitlicher Wert der Pastinake – Lieblingsrezept – vollwertiges Aminosäurenprofil
  • Ernte  der sehr gesunden Vogelmiere im Dezember - Spaghettikürbis
  • Ergänzende Infos zu meinem beliebten Vollkornsauerteigbrot
  • Hokkaido-Kürbisaufstrich mit Spitzwegerich
  • Echtes naturgemäßes Bio  vs Industrie-Bio
  • Bio-Obst vs ungespritztes Obst alter Sorten
  • IgG-Nahrungsmittelallergie –
  • Aufgrund der Gene krank? Was wir selber durch Ernährung beitragen können…
  • Bewegender Weihnachtsrundbrief 2019 von anamed „Euch ist heute der Heiland geboren“!
  • Ich sage „Ich liebe dich“  
  • Messias - Violin Heart

Wünsche viel Freude und Gewinn beim Lesen!
Gefällt dir dieser Newsletter? Bei Bejahung freue ich mich, wenn du ihn an deine Freunde und Bekannte weiterleitest - freue mich ebenso auf zahlreiche Feedbacks. Hast du den Wunsch, dass ich in den nächsten Ausgaben über ein bestimmtes Thema berichte? - dann lass es mir wissen!

Herzliche Grüße,

Andreas


Gottes Wort für Dich

„Lobe den HERRN, meine Seele,
und vergiss nicht, was er dir Gutes getan hat!“

Psalm 103, 2
 


Ein besonders schönes Lied zum Jahreswechsel:
Von guten Mächten treu und still umgeben
Behütet und getröstet wunderbar
So will ich diese Tage mit euch leben
Und mit euch gehen in ein neues Jahr
Von guten Mächten wunderbar geborgen
Erwarten wir getrost was kommen mag
Gott ist mit uns am Abend und am Morgen
Und ganz gewiss an jedem neuen Tag

 



Saatgutliste

Ein Samenkorn unsichtbar und klein,
kann Ursprung eines großen Wunders sein

K800 DSC01442Biete samenfestes, selbst geerntetes Gemüse- und Wildblumensaatgut wie auch Pflanzen von vorwiegend alten, sehr geschmackvollen, traditionellen Gemüsesorten und Sortenraritaeten - insbesondere bei den Tomaten habe ich die allerbesten Sorten von Tausenden ausselektiert! Über Jahre hinweg habe ich Gemüsesaatgut von sehr vielen Anbietern getestet. Ich habe die von der Beschreibung allerbesten Tomatensorten, aber auch Paprika, Gurken, Kürbis, Salat, Bohnen etc. bestellt und diese dann selber ausgesät, aufgezogen, verkostet und die Allerbesten mit viel Liebe weitervermehrt.

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Mit dem nachfolgenden Link können Sie die aktuelle Saatgutliste als PDF mit zahlreichen Fotos + Beschreibung downloaden: 

Saatgutliste_2024.pdf

Ich bevorzuge Bestellungen über die beschreibbare PDF-Bestellliste. In diesen Listen sind auch einige Sorten in blauer Farbe, welche beim Anklicken auf entsprechende Beiträge zur näheren Beschreibung auf meiner Homepage führen

Kleine Bestellungen von 1-5 Sorten nehme ich auch gerne per E-Mail oder PN auf Facebook entgegen.

Hilfreiche Informationen zur fachgerechten Aufzucht von Fruchtgemüse sind im Gesundes-Leben-News vom April 2020 zu finden.

 

In meinen großen Garten habe ich mich 2023 wieder sehr um gesundes Wachstum bemüht und Gott hat mir von vielerlei Obst, Gemüse, Saatgut und Kräuter eine doch recht gute Ernte geschenkt. Da diese wieder so reich war, sodass ich unmöglich alles selber aufessen kann, biete ich nun einen Teil der Ernte - zu hochwertigen Lebensmitteln veredelt bzw. haltbar gemacht - zum Verkauf an. Ich habe große Mengen Gurken milchsauer in Gläser eingelegt; Kornelkirschen (Dirndl) in Salzlake als sehr köstliche (Fake)oliven; Fruchtaufstrich aus Quitte mit sehr wenig Birkenzucker; Inkagurken bzw. Zucchini gemeinsam mit Tomaten oder Kriecherl zu köstlich-fruchtigen Soßen.

Natürlich habe ich auch frische Äpfel, insbesondere der köstlich-knackigen Kronprinz Rudolf zum verkaufen, wie auch diverse frische Wurzeln, wie z.B. Kren, Beinwell, Topinambur…

Wie auch in den letzten Jahren durfte ich eine große Menge einjährigen Beifuß ernten, von welchem ich das meiste getrocknet habe. Mit dem Rest habe ich einen sehr intensiven DMSO-Ansatz gemacht, welchen ich in kleinen Fläschchen abgefüllt ebenso verkaufe.

Für eine gute Übersicht habe ich dafür eine eigene Liste als beschreibbare PDF erstellt, welche nachfolgend aufrufbar ist. Bei einem persönlichen Besuch kann ich je nach Jahreszeit meist noch mehr anbieten. 

Lebensmittelbestellliste
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Gesundes Leben News - Dezember 2019

 Natürliches Leben im Einklang mit Gottes Schöpfung

Dieser Beitrag ist hier auch als übersichtliche PDF mit vielen Fotos online - Mehr Fotos findest du jeweils bei den einzelnen Artikeln auf Facebook und hier im Anschluss. 

Inhaltsverzeichnis:

 

Bestes zahnfreundliches Zahnputzpulver selbst gemacht

In den letzten Jahren habe ich zum Zähneputzen das Zahnputzpulver von Karoline Postlmayr lieben gelernt, welches aus folgenden Zutaten besteht: Xylit, Natursalz, Salbei, Pfefferminze.

Davor habe ich bereits zahlreiche verschiedene Zahnpasten probiert, aber mit keiner werden meine Zähne so wunderbar weiß und sauber, wie mit diesem Zahnputzpulver  Nebenbei wird das Zähneputzen damit zum Genuss , da so angenehm für den Gaumen - im Anschluss hat man auch ein sehr gutes Mundgefühl.

Da ich jedes Jahr selber sehr viel Salbei und Pfefferminze vom eignen Garten trockne, habe ich mich nun vor einigen Wochen mein eigenes Zahnputzpulver in einer großen Menge gemischt - allerdings mit einem viel höheren Salbeianteil, wie jene Mischung von Karoline Postlmayr. Dadurch ist dieses noch besser und gesünder - ich will jedenfalls nie wieder mit etwas anderem meine Zähne putzen - ich liebe es.

Das Zahnputzpulver habe ich folgendermaßen gemischt:K1024 DSC04901

  • 10 g Pfefferminze (fein pulverisiert)
  • 90 g Salbei (fein pulverisiert)
  • 50 g Natursalz
  • 300 g Birkenzucker/Xylit

Der Anteil vom Xylit, welcher eine karieshemmende Wirkung hat, mag hier sehr hoch erscheinen, aber im Volumenverhältnis zum Salbei ist es überhaupt nicht viel! Ich habe beim Mischungsverhältnis lange herumprobiert, bis ich zu dieser Mischung gefunden habe, die mir am besten schmeckt. Je nach Geschmack können die Mengenanteile natürlich beliebig verändert werden.


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Kontakt

Andreas König – Hilbern 23, A-4521 Schiedlberg
Telefon: 0650/490 33 99
Email: info@gesundesleben.online
Internet: http://gesundesleben.online
Facebook: https://www.facebook.com/Sortenraritaeten/
 

 
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